未来を思い描くところからスタートするれば
パフォーマンスが上がります。
しかし、過去を起点に考えていくと
うまくできたことよりも失敗や弱点を
意識しがちです。
いくら振り返っても過去を変えることは
できません。
分析・検証といった改善が目的ならば
過去を振り返る必要があります。
それ以外の失敗や弱点を考えてしまうと
再びその体験を脳が思い出し刷り込まれて
しまいます。
これによりネガティブな気持ちになり
パフォーマンスが下がるのです。
過去を起点に考えていくと
チャレンジができなくなります。
例えば、これをやってみたいと思っても
でもな・・・
と思うのであれば過去を起点に
考えています。
脳が過去の経験を引っ張り出し
照らし合わせてできない言い訳を
考えるのです。
脳は変化を嫌うので恐怖や不安を
感じさせやめさせようとします。
居心地のいい今の現状を維持しようと
やめさせようとするのです。
今までにチャレンジしようと思っても
辞めた経験があるなら
未来を起点に考えていくと
チャレンジできます。
理想とする未来を思い描くことで
想像するとワクワクしてきます。
つまり、未来を基準に考える
未来思考です。
未来は追いかけるのではなく
その未来がやってきて実現する
そのように物事をとらえるということです。
未来を決めること、ここがスタートです。
それではまた！