過去はコントロールできないもので
変えられません。

学ぶことはできますし
学ぶべきですが

過去の出来事は変えることが
できないのは事実です。

過去の出来事に悩むのは
エネルギーの無駄使いであり
後悔です。

どうせ同じエネルギーを使うなら
未来に使いませんか。

どのように未来にエネルギーを
使うのかというと

自分に質問をするだけです。
この質問により
意識が未来に向かい
心から望むことが見つかります。
詳しくは
未来思考コーチング

「他人と比べる必要はない」

周りと自分を比べて
落ち込む人がいるけど

全くの無意味です。

人生で重要としているものは
人それぞれで同じではありません。

仕事が重要な人もいれば
趣味が重要な人もいる。

大事なのは、人生において
何が重要なのかを見つけることです。

この重要な事は自分だけのもですから
誰かと比較することは必要ありません。

誰かの基準、価値観を自分に当てはめて
評価しても、あなたの価値が決まるわけでは
ないからです。

誰かと比較していて、ありがちなのが
「自分はダメだ」と自己評価を下げている
ことです。

これを繰り返していると
無意識に刷り込まれ、自信が下がります。

少し考えてほしいのですが
あなたの価値は誰かが決めるのではなく
自分で決めればいいだけのこと。
自分で決めることができれば
自己の能力に対する自己評価が
上がり、それが自信になります。

自分ならできると、本気で思うことが
できれば、自信を持って何事にも
取り組むことができるようになります。

常に人生のハンドルは自分で操縦しなければ
いけません。

誰かの評価を気にしているうちは
人生のハンドルをを手放している
ことになるのです。

あなたの人生はあなたのも。

誰かと自分を比較することはやめて
自分の人生のハンドルをしっかりと握り
自分を信じる力を高めていきましょう。
それではまた！

デマ、憶測、予想が溢れ返る今
混乱状態です。

この先どうなるのか
見当が付かない。

今何をすればいいのか
この先どうすればいいのか

毎日不安を抱えながら
生活してることでしょう。

今という現状だけを見ていたら
確かに不安に囚われてしまいます。

でも、ちょっとだけ先を視てみませんか？

先を視るとは未来の目的のことで
どんなものを手に入れたいのか
どんなことをしたいのかを
想像することです。

それを達成したときに
どんな感情になっているのか
言葉にしてみてください。

例えば、
生き生きしている
ワクワクしている
達成している
満足している
充実している
自信を持っている
自由になっているなど

嬉しい、楽しい感情などを
言葉にして表現します。

するとそれが動機になり
気持ちが前向きになっていきます。

目的とはゴールでもあるので
ゴールを描くことで
そこに向かう道が開けます。

ゴールがなければ当然道は開けません。

今だけを見てしまうと
進むべき道が見えないのです。

未来を視て今を視て
現状を乗り越えていきましょう！

それではまた！