どん底だった私が、3か月で期待を持てるようになったワケ
ウツに始まり、子供の問題、母の病気と 次々に起こる問題でどん底に。 でも、そこから3か月で 自分に期待を持てるようになった。 どうしてかというと、 期待という感情を人生の味方に できたから。 期待することは常に未来に 希 […]
30年逃げ続けて分かったこと
アルコールに30年逃げ続けて いました。 飲まなかった日は憶えていないくらい とにかく飲んでいました。 なんでこんなに飲んでいたのか 振り返ってみると お酒を飲むと楽しい気分になり 嫌なことを考え […]
目的をもって環境を形作れば 飛躍的に変化を遂げることができる
到達できないのはなぜ？ 数えきれないほどの努力をして 数えきれないほどもどかしい思いで 振出しに戻ってしまう。 とりあえず なかったことにしよう！(笑) これはこれで 違う意味でメンタル最強ですが ^^; 目標を達成でき […]
自分を変えるには、環境を変えるのが早い
上野駅で見かけた 朝の8:30から飲んだくれてる おじさん。 気分よさそうでしたね。 こっちは勉強会に行く途中で 気合が入っていたけど 何だか気が抜けました。 朝から飲んじゃうその気持ちも 分からくもないですが・・・ ま […]
2時間でやる気スイッチを入れる
さすがに正月気分も抜けた今 依然と変わらない現実に 慣れてきてしまったのでは ないですか。 今年こそは！ 「変わる、いや変わらなければ」 と心に誓い、仕事を始めたものの なんか、いつもと同じ 気づいるけど、 気づかないふ […]